Xuất khẩu lao động Nhật Bản Xuất khẩu lao động sang Nhật Xuất khẩu lao động Nhật

Lao động Nhật Bản và cách chống nóng hiệu quả

Cách chống nóng cho lao động Nhật Bản trong những ngày hè oi bức

Lao động Nhật Bản vào mùa hè rất oi bức, mùa hè ở Nhật Bản không giống như mùa hè ở bất cứ nơi nào khác trên thế giới. Thời tiết nóng, ẩm ướt, ngột ngạt, nghẹt thở tạo cảm giác vô cùng khó chịu… Khi đi lao động Nhật Bản mùa hè có thể rất  khó khăn, nhưng nó sẽ mang lại những hình ảnh đẹp, bạn sẽ được xem pháo hoa, lễ hội, kimono mùa hè, khăn tay thời trang, trà lạnh, mì, và kem trà đá màu xanh lá cây.

Dưới đây là những lời khuyên rất bổ ích cho những bạn mới sang xkld Nhật Bản, chắc chắn với những kinh nghiệm này các bạn sẽ có một cuộc sống bớt mệt mỏi trong những ngày hè đi xuất khẩu lao động Nhật Bản.

  • Hydrat

Bạn hãy uống nhiều nước, cho dù đó là nước, trà xanh, vitamin hay bất kỳ nước trái cây có hương vị nào đi nữa, bạn không có lý do gì để không uống nhiều nước để xua tan cái nóng. Tại Nhật Bản bạn có thể mua bất kỳ loại nước nào từ các cửa hàng tiện lợi, đến những máy bán hàng tự động trên mọi con đường, mọi góc phố. Tại đây, các bạn tu nghiệp sinh Nhật Bản còn có thể mua bình trà giữ nhiệt để nước được giữ lạnh trong cả ngày. Và bạn hãy bỏ ra một khoản tiền tương ứng để mua cho mình một bình đựng trà chất lượng tốt. Bữa ăn sáng bạn có thể uống trà xanh, sau đó chuyển sang trà lúa mạch rang nhưng nên nhớ là không chứa caffeine. Ở Nhật Bản trẻ em rất hay uống loại trà này trong cả ngày.

image007-3
Cách chống nóng với cốc trà xanh Nhật Bản
  • Ăn mặc phù hợp

Cũng giống như Việt Nam, người dân Nhật Bản có xu hướng mặc kín khi thời tiết nóng, khi đi Nhật Bản vào mùa hè bạn nên mặc áo chống nắng và đeo kính dâm. Váy chống nắng chất liệu cotton và giày ballet là những mặt hàng chủ lực trong những ngày hè oi nóng của người Nhật, thêm một chiếc quần vải lanh là hoàn hảo để làm việc.

  • Chất khử mùi

Ngưới Nhật không sử dụng chất khử mùi, vì vậy khi đi Nhật bản sẽ rất khó để tìm mua nó khi đi xuat khau lao dong nhat ban. Những lọ thuốc bạn mua được từ các hiệu thuốc chỉ đơn giản là những lọ nước hoa. Nếu bạn thực sự muốn dùng chất khử mùi cho mùa hè đầy mồ hôi khó chịu thì hãy nhờ người gửi từ Việt Nam sang.

  • Khăn tay

Trong những ngày hè nóng bức, oi ả, khăn tay sẽ được sử dụng để lau tay của bạn hoặc lau mồ hơi trên trán, cổ và khắp cơ thể. Chúng tôi khuyên bạn nên mang theo những chiếc găng tay bất cứ nơi nào. Điều này là rất cần thiết, bạn sẽ thường xuyên sử dụng đến nó.

  • Tập thể dục

Bạn hãy tập thể dục thường xuyên ngay cả khi nóng đến độ cảm tưởng như không thể chịu được. Nhiệt độ không phải là một lý do để có thể ngăn cản được mọi hoạt động. Giữ thói quen tập thể dục vào buổi sáng khi đi xkld nhat ban là một trong những cách tốt nhất để bạn cảm thấy được khỏe mạnh hơn trong những ngày hè oi nóng.

Tập thể dục trong những ngày hè
Tập thể dục ngay cả khi bạn thấy nóng bức
  • Món ăn mùa hè

Trong thời tiết không dễ chịu, oi bức, nắng nóng của những ngày hè tại Nhật Bản có lẽ bạn cảm thấy như sự thèm ăn đã biến mất, nhưng bạn không nên làm vậy vì các món ăn khi bạn đi Nhật Bản sẽ cung cấp cho bạn một loạt các bữa ăn nhẹ và những loại đồ ăn nhẹ vô cùng thú vị cho vị giác và dạ dày của bạn. Cac món ăn như somen, udon hay mì soba và được phục vụ lạnh với một bát canh và rau ướp lạnh nữa chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Hiyayakko cũng là sự lựa chọn hoàn hảo, đó  là một món ăn đơn giản với đậu phụ lạnh gừng, mận, củ cải, trái cây yuzu. Ngoài ra khi đi làm Nhật Bản bạn nên biết một món ăn ưa thích của đa số người Nhật Bản là món lẩu shabu shabu lạnh, đây là món lẩu truyền thống . Đó là một nồi nước dùng nóng nhưng được phục vụ lạnh. Trà hoa nhài ướp lạnh cũng là một trong những loại thức uống ngon trong mùa hè. Chỉ nói đến lạnh trong những ngày nóng bức cũng đủ khiến nhiều người thấy thoải mái hơn.

      •  Điều hòa không khí

Điều hòa không khí dường như là vật dụng không thể thiếu khi bạn đi xuất khẩu lao động Nhật Bản. Có lẽ rằng bạn sẽ không thể tồn tại mà không có điều hòa không khí cho mùa hè Nhật Bản, điều hòa sẽ làm cho mọi thứ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều. Nếu không có điều kiện, công ty không trang bị cho bạn thì việc mua một chiếc quạt phun nước và thư giãn cũng là ý tưởng không hề tồi.

Chúc bạn có những ngày hè thoải mái nhất tại xứ sở mặt trời mọc.

Tags: ,

Bình luận của bạn